今朝は健康診断でした、朝食抜きで血圧　採血　尿検査　身長体重　視力　聴力　胸部レントゲン　心電図。気合を入れて1時間をウォーキングで診療所へ！血圧は相変わらず高い数値、今まで経験したことない数値、確かにある看護師は叶美香　張りのド派手化粧！「白衣高血圧」がモロに出た感あり、だって家庭血圧はいたって標準血圧なんですから。今回も環境に左右されやすい小心者のボクが出てしまいました。リベンジならず。

アースシューズのコンセプトはシューズに人間の本来の平衡感覚を呼び覚ます機能がある、”3.7°の逆傾斜ソール”だ、順ではなく逆だ！この傾斜角が肝、うしろにそっくり返るのに脳は危険を予知して敏感に反応する、それが背筋をピンとさせ、背筋を鍛え歩くことでエクササイズになる。二足歩行の人間の基本行動で外に出てもお部屋でもいつでもエクササイズ、ジムに行かなくても水泳をしなくてもオッケーなのだ。

最近はMBTやアースシューズと色んな発想のシューズが出回ってますね？でも基本はかかとから着地して大地を掴み、指先で後に蹴る！いかに靴に履かれてる人が多いからこのタイプが出回る、MBTはマサイ族の裸足の歩き方を基本にしている。歩くこと、歩き方は健康に大きな影響を及ぼす、それが毎日繰り返すことだから怖い、食事と一緒だ、歩くことと健康的な三食、何よりの健康生活。

世の中は晩婚から非婚へ、そして生涯未婚率は高度成長期のような右肩上がりの急成長間違いなし！この生涯未婚率にはバツイチ、伴侶の死別は含まれませんので独り身、無縁社会は急拡大、待っているのは「直葬」と呼ばれる通夜、葬儀なしの「死亡→火葬」というお一人様コース。私の親友も先日旅立ちました、お一人様ではなく息子もいたのに「直葬」でした。

移動、通信、警備・警戒はもちろんそのエリアの情報収集、航空機や車輛装備の整備・修理はお手の物、食料や燃料、弾薬、その他物資の補給も出来ちゃう、野外における宿泊や入浴、給食はオチャノコサイサイ！建物の建設や土木工事（その資材の調達を含めて）まで出来るのが自衛隊なんです。わかりませんでしたでしょ？この大震災で大活躍の自衛隊でした。